samedi 13 janvier 2018

Le 27 Janvier 2018, exercices préparatoires à la posture.

Nous proposons le 27 Janvier 2018 une séance avec divers exercices permettant de travailler les chaînes musculaires par des exercices de détente et d'assouplissement.
Au programme les Makko-ho de Masunaga et des exercices de kiko la version Japonaise du qi-gong.
Les détails et horaires sont sur cette page.

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