Atelier Zen et Shiatsu
Le shiatsu est une technique issue de la médecine
traditionnelle chinoise qui développe la prise de conscience du
corps et sa capacité d'autorégulation.
Par le biais d'exercices qui nous amènent à débloquer
certains points essentiels en relation avec la posture et la
respiration, cet atelier vous propose l’étude de la circulation de
l'énergie vitale (ki) comme moyen de faciliter et approfondir
la pratique de zazen.
Les séances seront animées par Gema Cuevas,
praticienne de shiatsu diplômée FFST.
Horaires (consulter
le site du dojo avant venir) : jeudi de 18h00 à 18h45.
Participation : 10 euros ou 5 euros pour ces qui
règlent la cotisation mensuelle.
La séance inclus ensuite le zazen de 19h00.
Possibilité de séance individuelle.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire